S.O.S – Babyzimmer
Eine Reise nach Wien (extra) für ein Babyzimmer.
Der Kälte zum Trotz – Badesalz Spezial
-12 Grad bei uns in Zürich! Da muss man doch einfach ein heisses Bad nehmen!
Social Media & das Selbstwertgefühl
Im Zeitalter in dem Likes Selbstwert und Zufriedenheit beeinflussen.
Body Butter DIY
HAPPY NEW YEAR 2018! Mein erster Post im neuen Jahr <3 Als Geschenk oder auch für dich selber! Body Butter ist der Wahnsinn.
Treffen mit Felix Klemme
Entlich war es so weit! Der Besuch auf Felix Klemmes Tour in München!
JO & JUDY Terminplaner
Mein Terminplaner ist da und ich liebe Ihn!!
Body-Shaming
Dellen-Queens ? Bikini-Panik? Beauty-Stress? Vorallem das Cover der Inside sorgte für grossen Wirbel. Der Titel auf dem Cover lautet „Die Dellen-Queens! Stars im Cellulite-Stress“.
Mit einem Coachinggespräch 13kg leichter
Im Februar hat sich ein Bekannter bei mir gemeldet. Ich hatte Ihn schon einige Jahre nicht mehr gesehen.
Erfahrungsbericht Sophia Thiel
Mein Erfahrungbericht ist online.
November Goals
Neue Ziele für den neuen Monate! Der November ist da!
October Goals
Neuer Monat, Neues Glück, neue Ziele. Oktober Goals & Rückblick September. Ihr hatte ich meine Ziele für September mit euch geteilt. (Siehe September-Goals)
SOPHIA THIEL | 12 Wochen Sweatingbeauties REVIEW
Endlich habe ich es geschafft und mein Review Video zu meiner Erfahrung mit Sophia Thiel’s 12 Wochen Programm hochgeladen! **SWEATINGBEAUTIES**
Berechne deine Makros
Du willst deine Makros berechnen? Dann erkläre ich dir hier eine Variante wie du auf deine persönliche Kalorienzahl kommst.
September Goals
Neuer Monat, Neuer Start, neue Ziele. September Goals & Rückblick August.
Trainieren trotz Muskelkater?
Soll man trainieren, wenn die Muskeln schmerzen oder soll man sich schonen bis der Muskelkater vorüber ist?